A mozgás nagyon egészséges, feltölti a testet és a lelket is, hatalmas élményt jelent és rengeteg örömet okoz. Ezért is próbálnak egyre többen rendszeresen mozogni. Télen nyáron rengeteg sportolási lehetőség közül válogathatunk. Edzhetünk szabad téren, fitnesz termekben, wellness központokban, fürdőkben, vagy akár otthon is.
Miért érdemes otthon edzeni?
Otthon bármikor lehet önállóan mozogni. Gyógytorna és jóga gyakorlatok, aerobik, sőt a tánc is tökéletes lehet. De a kondi termekben megtalálható fitnesz gépek közül is jó néhányat megvásárolhatunk. Nagy hasznát vehetjük a Technogym szobakerékpároknak.
Melyik Technogym szobakerékpárt ajánlott haza vinni?
Fantasztikusan fogod érezni magad és az erőnléted is tökéletes lesz, ha a Skillbike-ot választod. Ez az egyetlen egy olyan szobakerékpár, amellyel az otthonodban is bármikor megtapasztalhatod a külterületi bringázás összes örömét. A sebességváltóval könnyedén a terepviszonyokhoz igazíthatod a bringát. Síkságokon és persze meredek emelkedőkön is haladhatsz. Edzés előtt kiválaszthatod a neked legjobban tetsző útvonalat. De a Skillbike hasonlít is a külterületi bringákra, Ha a kormányra ránézel, akkor láthatod, hogy ugyanolyan formájú mint a mountain bike-oké és több hasonló funkciója is van.
Az erőnléted és az állóképességed folyamatosan a neked legjobban megfelelő ütemben fejlesztheted. Ezzel a Technogym szobakerékpárral testre szabhatod az edzésedet. Meghatározhatod a mozgás idejét, de eldöntheted azt is, hogy mekkora távolságot szeretnél egy alkalommal megtenni. A tekerés ideje alatt valós idejű visszajelzéseket láthatsz a tempóról, sebességről, szívritmusról, távolságokról.
A Skillbike-ot azért is szeretni fogod, mert otthon sem kell mindig egyedül edzened. Ehhez csupán be kell lépned a Zwift virtuális birodalmába.
Előző bejegyzésünkben a Penthouse-okról esett szó!