Kategória: Egyéb

A hasüregünkben nagyon fontos szervek találhatóak. A hasunk színe is árulkodhat arról, ha baj van valamelyikkel, ilyenkor sárgás színt vagy lilulást észlelhetünk, normál esetben a hasfal színe sápadtabb vagy ennél kissé sötétebb. A hasat négy kvadránsra, azaz negyedre osztják az orvoslásban. A felső, jobb oldali kvadránsban helyezkedik el a nyombél, gyomorkapu, epehólyag, hasnyálmirigy fej része, máj, jobb vese bizonyos része, jobb mellékvese és bizonyos bélszakaszok.

A nőknél a méh, petefészek és petevezeték esik bele a jobb alsó kvadránsba, a férfiaknál a húgycső és a jobb oldali ondóvezeték. Mindkét nem esetében itt található a tágult húgyhólyag, a vakbél, a jobb oldali veséknek az alsó része, a féregnyúlvány, illetve a vastagbél bizonyos szakasza. A bal felső kvadránsban látható a máj, vese, mellékvese bal oldali területe, de a hasnyálmirigy központi eleme, valamint a lép és a gyomor is ezen tartományban van. A hölgyeknél a bal alsóban helyezkedik el a petefészek, petevezeték és a méh, férfiaknál értelemszerűen az ondózsinór, húgyvezeték bal oldala, ezeken kívül itt vehető szemügyre az alsó része a vesének, a szigmabél és tágult húgyhólyag.

Normál esetben a has mindkét oldalt szimmetriát mutat, kóros eltérésre utaló jel lehet tehát, ha a köldök nem középen helyezkedik el, illetve bizonyos részeken tágulat látható. A has felszíni mozgása is meghatározó, ezt meghatározza az is, hogy a nők leginkább mellkasi légzést végeznek, a férfiak pedig hasit. Probléma fennállása esetében a has felületén erősebb pulzálás vagy hullámmozgás is megfigyelhető.

A has vizsgálata sztetoszkóppal…

A hasunkat az orvos sztetoszkóppal is megvizsgálhatja, ilyenkor jellemzően bélhangok hallhatóak, az élesebb hangok utalhatnak éhségre is. A bélhangok hiánya, erős zörejek pedig gondokat is jelenthetnek. Továbbá az sem jó, ha a máj környékén dörzszörejek hallhatóak. A fizikális vizsgálat során a hasunkat meg is kopogtathatják, ha minden rendben van dobos kopogtatási hang hallható. Amennyiben az orvos valamilyen megbetegedésre gyanakszik, beutalhat minket hasi ultrahang vizsgálatra, ahol a szervek alaposan feltérképezhetőek.

Építkezni vagy felújítani készül? Izgul már, hogy miként fogja a folyamatokat irányítani és ellenőrizni? Ez nem véletlen, hiszen meglehetősen összetett lépésekből áll egy építkezés vagy egy felújítás is, a megfelelő szakértelem nélkül pedig könnyen félremehet az egész, ami jelentős anyagi károkat von maga után. Egy építkezés, illetve felújítás több lépésből áll, az egyes szakaszokhoz pedig külön-külön szakértelem és tudás kell, ezek megléte nélkül a végeredmény nem lesz tökéletes, amit hamar meg is érzünk és látunk majd.

Mit tehetünk, hogy egyszerűbbé tegyük a dolgunkat?

A megoldás viszonylag egyszerű, ma már vannak olyan cégek, akik generálkivitelezéssel foglalkoznak, ez pedig magába foglalja a teljes folyamat lebonyolítását, az anyagok beszerzésétől kezdve egészen az építési törmelék elszállításáig. Mondhatni, hogy egy generálkivitelezéssel foglalkozó cég leveszi a terhet a megbízó válláról, ezzel a stressztől is mentesíti őt. Ez óriási előny, gondoljon csak bele, hogy egy építkezés vagy felújítás milyen összetett és hosszú folyamat, a legtöbben pedig végigstresszelik az egészet, ami nem tesz jót az egészségükre nézve.

Sokan úgy állnak neki az építkezésnek, hogy fogalmuk sincs mibe vágják bele a fejszéjüket. Először túl kell esni a tervezési és engedélyeztetési fázisokon, majd a munkálatok során szükséges folyamatosan egyeztetni a vállalkozókkal, szakemberekkel, valamint kezelni a felmerülő konfliktusokat. Mindez bizony embert próbáló, idegörlő feladat.

Amennyiben megbízunk egy generálkivitelező céget, nekünk csupán annyi a feladatunk, hogy vázoljuk feléjük a terveinket, elképzeléseinket, majd a papírok aláírása következik és innentől kezdve a vállalat minden terhet levesz a vállunkról. Arra ügyeljünk, hogy a szakemberek tanácsait fogadjuk meg, ugyanis nem biztos, hogy szerkezetileg jó-e az, amit mi kigondoltunk. Lehet, hogy többen drágának találják ezt a megoldást választani, de rengeteg szempontból megéri rááldozni a költségeket, nem mellesleg a megadott határidőre be is fejeződnek a munkálatok.

Ahhoz, hogy az autónk hibátlanul és hosszú ideig működjön, elengedhetetlen, hogy rendszeresen karbantartsuk és bizonyos időközönként nézessük meg egy megbízható szervizben. Ehhez hozzátartozik az is, hogy a javasolt csereperiódusban az olajcsere se maradjon el, hiszen az olaj gyakorlatilag a motor vére. Az olaj cseréje nem jelent nagymértékű kiadást, mégis sokan spórolni akarnak vele, ami nagy hiba, ugyanis ennek az elmulasztása még nagyobb anyagi károkkal terheli majd a tulajdonosokat. Sajnos sokan azzal sincsenek tisztában, hogy a szakemberek mennyi idő elteltével ajánlják a műveletet elvégeztetni.  Jelenleg a gépjárművek többségénél 15 és 30 ezer kilométer között javasolt az olajcsere, de az adott típus gyártója konkrét számot is mondhat. Ez a szám a normál használatra érvényes, nagyobb igénybevétel esetében 5 és 10 ezer kilométer környékére is lecsökkenhet.

Az autóhoz tartozó kézikönyvben megtalálhatjuk az olajcseréhez kapcsolódó fontos információkat, például azt is, hogy pontosan milyen viszkozitású kerülhet a tartályba. Akkor is célszerű hamarabb elvégeztetni a cserét, ha az autót napi szinten többször használjuk a városban hidegindítással.

Az olaj számos alkatrész épségéért felel, többek között csökkenti a kopásokat, lehűti a kent felületeket, védelmet nyújt a korrózió ellen, a súrlódó felületek közti réseket is kitölti és meggátolja, hogy lerakódások képződjenek. Az olaj gondoskodik arról is, hogy a hideg ellenére az autó gyorsan beinduljon.

Milyen szűrő kerüljön a kocsiba?

A szűrő egyik fő feladata, hogy felfogja a fő szennyeződéseket, de ezen kívül más fő funkciói is vannak. A szűrőben szelepek gondoskodnak arról, hogy eltömődés esetén is valahogy átjusson az olaj a motorhoz. Tehát az olaj cseréjével, az olajszűrő cseréje is indokolt, de célszerű a légszűrőt, az üzemanyagszűrőt és a pollenszűrőt is újracseréltetni. Ma már számtalan olaj webáruház kínál minőségi szűrőket, valamint motorolajokat, de okvetlen figyeljünk arra, hogy megbízható helyről rendeljünk.

A mosogatógép rendszeres tisztítása elengedhetetlen ahhoz, hogy kedvenc háztartási gépünk hosszú ideig, problémamentesen végezni tudja a dolgát. Ez a berendezés rengeteg család életét tudja megkönnyíteni, azonban kiemelten figyelni kell arra, hogy a gyártó előírásai szerinti karbantartást és a tisztítást bizonyos időközönként elvégezzük. Ha ez hosszú ideig kimarad, akkor a készülék nem tudja maradéktalanul eltávolítani az ételt és szennyeződéseket, és idővel el fog romlani.

A legtöbb edényt, evőeszközt és egyéb étkezéshez kapcsolódó dolgot betehetjük a mosogatógépbe. Nem nehéz belátni azonban, hogy a rajtuk lévő zsírok, a mosogatószer és ételmaradékok idővel megágyaznak a kórokozóknak. Éppen ezért havi egy alkalommal érdemes mindenképpen kitisztítani a készüléket.

Az első lépés az edénytartó kihúzása és az alsó rész kitisztítása, ugyanis jellemzően itt van a legtöbb lerakódás. Ezt követően érdemes egy pohár ecetet betölteni a tartályba, majd üres járatban elindítani egy programot. Ez eltávolítja a szennyeződések jelentős részét és a kellemetlen szagoktól is megszabadít.

Amint lejárt a hosszabb meleg vizes program, érdemes még egy rövidet is elindítani. Most azonban nem ecetet kell használni, hanem szódabikarbónát. Fontos, hogy ezt ne a mosószer tartályába töltsük, hanem a mosogatógéptér alján hintsük szét.

Szűrő, ajtó, tartók tisztítása se maradjon el

A mosogatógép hosszabb élettartamáról a szűrő gondoskodik, amely felfogja az ételmaradékokat, szennyeződéseket. Ezt minden tisztítás alkalmával érdemes kiszedni és alaposan lepucolni. Ezt követően a belső teret, ajtót is érdemes enyhén mosogatószeres ronggyal áttörölni.

Az edénytartót kádban, vagy nagyobb mosogatótálcában érdemes átsúrolni. Itt is használhatunk mosogatószert, de textil helyett egy szivacs dörzsi részét kell bevetni. A végén nem szabad elfeledkezni a gép külsejéről sem: töröljük át a gombokat, és az ajtót kívülről is.

Könnyen elképzelhető, hogy idővel elkezdenek megjelenni a vízkőfoltok a készülék belsejében. Ha az ecet és szódabikarbóna kombináció nem távolítaná el ezeket, akkor vízkőoldó tablettára van szükség. Ez gyorsan és kíméletesen tűnteti el a szennyeződést az eszközből.