Milyen beavatkozás a zsírátültetés? Kiknek javasolt?

A külsőnk folyamatosan változik, ezért számos dolgot teszünk azért, hogy megőrizzük a szépségünket. Bizony a higiéniai gondoskodás, a kozmetikai törődés ellenére kénytelenek vagyunk szembe nézni az idő múlásával, és az emiatt kialakult kellemetlen változásokkal. Az ilyen helyzetekre adnak segítséget a különböző esztétikai plasztikai típusú sebészeti beavatkozások. Egyik ilyen a zsírátültetés.

Zsírátültetéssel eltüntethetőek a test nem esztétikus részei, és átalakítható másik egyéb testtájék.

Hol használható a zsírátültetés?

A zsírátültetéssel több testtájék átalakítható. Kiválóan használható az arc megfiatalítására, hiszen ezzel a módszerrel megszabadulhatunk a ráncoktól, és akár a tényleges korunkhoz képest egy évtizeddel fiatalabbnak nézhetünk ki. Ezen kívül a zsírátültetéssel testünk átformálása sem lehetetlen. Nagy hasznunkra válhat, ha elégedetlenek vagyunk mellméretünkkel kapcsolatban, vagy formásabbá szeretnénk tenni fenekünket.

Zsírátültetés előnyei…

A zsírátültetés során a szervezetből kivont zsírt használják a testtájék átalakításához, így egyetlen egy kezeléssel két probléma oldódik meg. Megszabadulhatunk a nem kívánt helyen felgyülemlett zsírfeleslegtől, és átalakíthatjuk a kellemetlen látványt nyújtó testtájékot. Az eredmények pedig garantáltak, hiszen nem kell tartanunk az idegen anyagok miatt kialakult allergén reakcióktól, illetve az implantátumok által okozott kilökődésektől sem.
A zsírátültetés másik nagy előnye az, hogy tartós eredményt biztosít minden testtájékon. Az ilyen beavatkozások látványos hatását hosszú éveken keresztül élvezhetjük.
Végül pedig meg kell említenünk a zsírátültetés beavatkozásának egyszerűségét is. A kezelés elvégezhető altatásban, és helyi érzéstelenítéssel, mint egy kisebb nőgyógyászati beavatkozás. A műtét után pedig egy nagyon vékony heg marad, ami néhány nap alatt véglegesen visszahúzódik.

Miért fontos a rendszeres nőgyógyászati vizsgálat?

A hölgyek egészségi állapotában nélkülözhetetlen szerepet kapnak a nőgyógyászati vizsgálatok. Több évtizeden keresztül rendszeresen vesznek részt különböző felméréseken az egészségi állapotuk megőrzése érdekében, vagy valamilyen betegség kezelése miatt. Mondhatjuk azt, hogy minden hölgynek szüksége van egy megbízható nőgyógyászra, ugyanúgy mintha egy kiváló fogorvosról lenne szó, aki például kiváló technológiát alkalmaz a röntgenfelvételek elkészítésére. Ebben a bejegyzésben a nőgyógyász szakorvos néhány fontos feladatáról írunk.

Rendkívül fontos a rendszeres nőgyógyászati vizsgálat a hölgyek számára!

Ideális nőgyógyász a XXI. században…

Ma a klasszikus orvostudomány mellett számos alternatív gyógymódot is kipróbálhatnak a betegek. Ott van például a természetgyógyászat, a kineziológia, vagy a különböző relaxációs és masszázs technikák, a táplálék kiegészítő termékekről nem is beszélve. Azonban jó ha tudjuk, hogy ezek a gyógymódok kiegészítő terápiaként használhatóak, nem helyettesíthetik a nőgyógyász szakorvos által javasolt kezeléseket. De, ha nyitottak vagyunk és a teljes gyógyulás érdekében szívesen vennénk igénybe valamelyik alternatív gyógymódot, akkor érdemes olyan nőgyógyászhoz fordulni, aki mind a két tudomány területén szerzett tapasztalatot.

Milyen esetekben érdemes nőgyógyászhoz fordulni?

A nőgyógyász szakorvost évente egy alkalommal mindenképp javasolt méhnyakrák szűrés és emlő szűrés céljából felkeresni. Ezekkel a vizsgálatokkal elkerülhetőek a legsúlyosabb, sokszor halállal végződő nőgyógyászati betegségek kialakulásai is. A megelőző vizsgálatok részét képezi azoknak a tényezőknek a feltárása is, amelyek gátolják a terhesség kialakulását. Ezen kívül minden hölgy életeben vannak olyan szakaszok, például a kamaszkor és a változó kor, amikor érdemes rendszeresen nőgyógyászhoz fordulni.

Sajnos azonban minden óvatosság és kontroll vizsgálat ellenére is megbetegedhetnek a női nemi szervek. Ezért rendkívüli esetekben is szükség lehet a nőgyógyászra. Gyakran alakulhatnak ki gyulladások, de előfordulhatnak menstruációval kapcsolatos megbetegedések, illetve súlyos esetben elengedhetetlen lehet a terhesség megszakítása.

Mit egyen a gyerek a suliban?

Most itt a nyári szünet, de szeptemberben újra kezdődik a tanév és lassan visszatérünk a régi kerékvágásba. Előbb-utóbb mi szülők is megszokjuk a mindennapos rutin feladatainkat: ébresztés, rohanás, tanulás, sportolás, szakkör és egyéb délutáni foglalkozások, na és persze nem feledkezhetünk meg az uzsonnáról, tízórairól sem.

A gyermekek számára biztosítsuk az egészséges ételeket a hét minden napján!

Ebben a cikkünkben adunk néhány hasznos tanácsot az egészséges uzsonna beszerzéséhez, elkészítéshez.

Kezdjük a legegyszerűbb megoldással. Ma már a legtöbb suliban van valamilyen büfé, ahol a gyerekeket számos étellel várják. Édes és sós péksütemények, hideg és melegszendvicsek, tejtermékek, gyümölcslevek, ásványvizek és persze friss gyümölcsök, csokik, kekszek, müzliszeletek is beszerezhetőek itt. Vagyis elég lenne, ha pénzt adunk a gyereknek, aki ezután megvásárolhatja a kedvenc ételét. Azonban sajnos a legtöbb iskolai büfében számos egészségre ártalmas, például magas cukortartalmú és alacsony tápértékű terméket árulnak, így a legjobb az, ha mi magunk vesszük meg számára az elemózsiát, vagy együtt tesszük ezt meg. Igyekezzünk teljes kiőrlésű pékárut, friss gyümölcsöt, tejet, vagy ivójoghurtot választani. Ezek az élelmiszerek mindig biztosítják a megfelelő mennyiségű energiát a tanuláshoz.

A legjobb megoldás, ha még az otthonunkban elkészítjük az uzsonnát, ezzel biztosítva az egészséges és finom ételt a gyerkőc számára. Tökéletes megoldás a szendvics, ezáltal elegendő mennyiségű szénhidrát, hús és zöldség is bekerül a szervezetébe. Az uzsonna összetétele mellett azonban fontos, hogy mibe és hogyan csomagoljuk be az ennivalót. Vásárolhatunk frissen tartó fóliát, azonban a reggeli rohanásban nem biztos, hogy olyan könnyen tudunk majd bánni vele, ezért jobban járunk uzsonnás dobozok beszerzésével. Ebbe a dobozba egyszerűen beletehetjük és hermetikusan lezárhatjuk a szendvicset. Csupán egy szalvétát kell mellé tenni, így komfortosan ehet és meg is törölheti a kezét.

Hova érdemes ellátogatnunk, ha fogászati röntgent szeretnénk?

Fogászati röntgen Budán

Fogászati kezelésre, beavatkozásra nem szívesen járnak az emberek. Egyes terápiák sokszor kellemetlenségekkel és fájdalommal járhatnak, annak ellenére, hogy az érzéstelenítés is megtörtént. Egy fogászati rendelő kialakítása, és az orvosok emberséges viselkedése, bátorítása minden esetben pozitívan befolyásolja a betegeket. Nagyobb bizalmat fognak tulajdonítani a fogászat iránt, valamint jóval bátrabban ülnek majd be a székbe.

Többnyire ilyen fogászati rendelőkkel találkozhatunk a fővárosban is, ahol a budai környezet szépsége lehengerlő és megnyugtató látványt nyújt. Az exkluzív hangulat mellett a legkorszerűbb technológiával, röntgen berendezésekkel várják a budai rendelőkbe érkező pácienseket, mivel egy fogászati kezelés alapja a megfelelő röntgenfelvétel.

Minőségi fogászati röntgen készítése!

Mely Budai fogászati klinikákat, diagnosztikai központokat érdemes felkeresni, ha kiváló minőségű röntgenfelvételt szeretnénk? Milyen különbségek vannak az egyes intézetek között?

VIP Dental – 3D CBCT és Röntgen Diagnosztikai centrum

Magyarországon ők indították el először a 3D CBCT leképzési technika meghonosítását. Kategória győztes, csúcsminőségű gépparkkal rendelkeznek, amelyek a lehető legjobb felvételek készítésére képesek. Mindezek mellett kiváló szakemberek vannak a betegek segítségére, akiknek elhivatottsága nem ismer határokat. Nyitvatartási idejük rugalmas, egyáltalán nem jellemző a hosszú várakozási idő, valamint bejelentkezés sem szükséges. Fejlettségük a weboldal kinézetén is meglátszik, ahol részletes információt nyújtanak a szolgáltatásaikról, áraikról, és a leggyakrabban feltett kérdésekre is olvashatjuk a válaszokat. A Margit híd budai hídfőjénél találhatjuk meg őket, amelyet számos tömegközlekedési eszközzel, de autóval is könnyen megközelíthetünk.

MindentMent rendelő Buda

Szintén a Margit híd budai hídfőjénél kereshetjük fel őket. Tömegközlekedéssel könnyen, autóval kicsit macerásabban közelíthetőek meg, mivel a kis utcákban szükséges egy kicsit kanyarogni. Számos szolgáltatásuk ingyenesen érhető el, ezzel biztatva a betegeket, hogy őket válasszák. A hagyományosnál jobb minőségű panoráma röntgent készítenek, amelyet képpel is szemléltetnek a weboldalon. Látható, hogy rendkívül éles a röntgenfelvétel, amit egy digitális Soredex X-ray képalkotó rendszer segítségével állítanak elő. Az elkészült felvételt CD-n és email-en is a páciens rendelkezésére bocsájtják, illetve kérésre a kezelőorvosnak is továbbítják.

Móricz Dentál

Szintén remek berendezésekkel rendelkeznek, amelyekkel kiváló fogászati röntgenfelvételek készíthetőek. Elsősorban a 3D CT jelentőségére fektetik a hangsúlyt, hiszen nagy szerepe van a fogászati kezelésekben. A felvétel mindössze 5-9 másodpercig tart, viszont minimális sugárterhelést okoz a szervezetünk számára. Digitális panoráma röntgen, kis és intraorális fogröntgen igénylésére is van lehetőség, amelynek felvételei CD-n elvihetőek. A Móricz Zsigmond körtéren található központjuk, telefonos bejelentkezés szükséges. A weboldalon részletes információk találhatóak szolgáltatásaikról és az egyéb kezelések menetéről, árairól.

Hogyan ápold az ajkaidat?

A testfelületünk ápolása bizony komoly odafigyelést igényel. A bőrünk egy része, a szemünk, a hajunk és az ajkunk is folyamatosan érintkezik a külvilággal, ami bizony nagy mennyiségű szennyező anyagokat is tartalmaz, ezért sem mindegy az, hogy hogyan is ápoljuk, illetve tarjuk karban. Ebben a bejegyzésünkben az ajakápolásról lesz szó.

ajakápolás

Hogyan ápold az ajkaid?

Kezdjük a mindennapi rutinnal. Nagyon fontos az, hogy megfelelően tisztítsd az ajkaidat is. A mosakodásnál fontos az, hogy felfrissülj és eltávolítsd a felgyülemlett szennyeződéseket is. Nagyon jelentős szerepe van ennek akkor, ha tartós rúzst használsz. Ezekben a termékekben ugyanis olyan speciális összetevők vannak, amelyek eltávolításához zsírokat és olajokat is tartalmazó tisztító szerekre, krémekre van szükség. Ezért válassz olyan krémet, amely olajokban és zsírokban gazdag, így biztos lehetsz, hogy teljes mértékben el tudod távolítani a rúzsodat az ajkadról és abban is, hogy tökéletesen feltöltődhet az ajkad.

Hogyan végezd nap közben az ajakápolást?

Ilyenkor ősszel, de télen a szennyező anyagok mellett a szél által okozott kellemetlenségektől is meg kell óvnod az ajkaidat. Könnyen kiszáradhatnak, sőt rosszabb esetben akár fel is sértődhetnek az ajkaid. Ezért fontos, hogy használj megfelelő ajakápoló szert.

Mivel ápold az ajkaidat?

Az ajakápoláshoz szükséged lesz egy kifejezetten erre a célra kialakított készítményre is. És hogy melyiket válaszd? Nagyon jól járhatsz, ha a Labello termékcsaládból választasz egy ápoló szert. Ez a gyártó ugyanis a legkülönbözőbb típusú, akár problémás ajkak ápolásához is ajánl megfelelő termékeket. A Labello ajakápolók között megtalálhatod a az általános gyulladás csökkentő hatásokkal rendelkező kamillás, valamint a rendkívüli erős fertőtlenítő hatásokat kiváltó mézes és persze a zord időjárás miatt speciális hidratáláshoz szükséges összetevőket tartalmazó ajakápolók közül is válogathattok.

Menedzserszűrés Budapesten, Miért?

Budapesten, szépséges fővárosunkban, ami egyben egy pezsgő világváros is, folyamatosan zajlik a élet. Állandó a változás, a mozgás, és bizony sokat kell rohannunk. A nyüzsgő hétköznapokhoz hozzá tartozik számos egészségi állapotunkra leselkedő, sokszor láthatatlan veszély is. Ezek a veszélyek bizony nagyon komoly betegségek kialakulásához is vezethetnek. Azonban némi odafigyeléssel rengeteg, akár súlyos szövődményekkel együtt járó betegség kialakulása is megelőzhető. Ahhoz, hogy ebben sikeresek legyünk, szükségünk van egy menedzserszűrés elvégzésére.

menedzserszűrés

Menedzserszűrés Budapesten? Hogyan?

A menedzserszűrés egy több vizsgálatból álló felmérés, amely eredményeként beazonosítható a test aktuális állapota. Több csoportba oszthatóak ezek a vizsgálatok, és több szempontot is érdemes figyelembe venni, amikor a megfelelő csomagot kiválasztják. A menedzserszűrést minden esetben egy konzultáció előzi meg, ahol kitérnek az életkörülményeidre, néhány egészségi szempontból lényeges szokásodra, illetve a korábbi betegségeidre és az azok után kialakult szövődményekre is. Persze a menedzserszűrés Budapesten az állandóan pörgő világvárosban is mindig nyugodt körülmények között zajlik. Családias hangulatú rendelőkben, kellemes ellazulást biztosító lakberendezési tárgyak között, a külvilág zavaró tényezőit teljes mértékben kizárva végzik el a vizsgálatokat.

Kiknek ajánljuk a menedzserszűrési vizsgálatokat?

Ezeket a vizsgálatokat mindenkinek ajánljuk. Mindenkit találkozik ugyanis olyan kórokozókkal, kerülhet olyan élethelyzetbe, amely súlyos szövődményekkel együtt járó betegségeket válthat ki. Akár önállóan, vagy a vállalkozások keretein belül is igénybe vehetők Budapesten a menedzserszűrési vizsgálatok. Azonban minden esetben érdemes rendszeres időközönként megismételni a felméréseket, így egymással összehasonlítható eredményeket kaphatunk és szükség esetén egyértelmű iránymutatást az életmód változtatáshoz is.

Foglalkozás egészségügy, üzemorvos

Ha önnek is van vállalkozása, akkor pontosan tudja azt, hogy a munkatársak egészségi állapota nagy mértékben hozzá járul a cége teljesítményéhez. A kiváló eredményesség folyamatos elérése és fenntartása érdekében szükség van számos szakorvosi vizsgálatra is. Ebben tud segítséget nyújtani az üzemorvos.

Milyen kérdésekben tud választ adni egy üzemorvos?

Az üzemorvosi vizsgálatok egy részére az egészséget nem veszélyeztető és biztonságos munkavégzés előírásai vonatkoznak. Ezek a szabályok ágazattól és beosztástól függetlenül minden munkavállalóra érvényesek. Az előírások ezen kívül felsorolják azokat az eseteket, amelyekben kivétel nélkül kötelező végrehajtani a vizsgálatokat. Alapvizsgálatok mindenkire érvényesek, ennek keretében ellenőrzik a vérnyomást, a szemek állapotát, és pl. az állóképességet is. Azonban vannak olyan munkakörök is, amelyek speciális vizsgálatokat igényelnek. Gondoljunk csak a veszélyes anyagokra és az azzal dolgozó emberekre.

Az üzemorvos vizsgálatokat meghatározott időközönként kell elvégezni. A vizsgálatok elsődleges célja a munkatársak egészségi állapotának megőrzése, a munkahelyi balesetek és a foglalkozási megbetegedések kialakulásának a megelőzése. Ezért meghatározott időközönként, illetve bizonyos események fennállásakor, például munkába állás előtt és a munkabalesetek bekövetkeztekor is el kell végezni.

De az üzemorvosi vizsgálatok akár specializálhatóak és bővíthetőek is. Lehetőség van arra is, hogy az ön cégének, vagy a cégen belül néhány munkakörnek a sajátosságait figyelembe véve kiegészítsék a jogszabályok által előírt kötelező jellegű üzemorvosi vizsgálatokat is. Vegyünk például egy szellemi munkakört. A monotonitás és a bizonyos időközönként elrendelt túlmunka ugyanis komoly stresszforrás is lehet, ezért az üzemorvosi vizsgálatok kiterjesztésével akár stresszfaktorok is mérsékelhetőek, illetve konkrét javaslatokat is kidolgozhat a stresszes élethelyzet csökkentésére.

Néhány őszi vitaminforrás

Már jó néhány hete tart az ősz. Élvezhetjük a szépségét, de mát nagyon sokféle változtatásra van szükségünk ahhoz, hogy a mindennapokban egészségesek maradjunk és kényelmesen éljünk. Lecseréljük a ruhatárunkat néha bekapcsoljuk a fűtést. Persze nem feledkezhetünk meg a táplálkozásról sem. Fontos, hogy a megfelelő mennyiségű és minőségű vitaminokat ásványi anyagokat és nyomelemeket ilyenkor ősszel is biztosítsuk a szervezetünknek. Szerencsére számos lehetőség közül
válogathatunk.

Konkrét lehetőségek a vitamin bevitelhez

Először is nézd végig a táplálkozási szokásaidat. Ha szeretsz a reggelihez valamilyen italt fogyasztani, akkor választhatod a 100%-os zöldség és gyümölcs leveket! Kiváló vitaminforrások lehetnek a cékla, gránátalma és a sárgarépalé. Ha ezeket fogyasztod, akkor pótolhatod a szervezeted működéséhez szükséges, A, B, C és K vitaminokat is.

Ha szeretsz főzni, akkor válassz a mindennapokban használt alapanyagok közül magas tápértékű és egészséges termékeket. Cseréld le a fehér lisztet lenmaglisztre. A lenmagnak magas a rosttartalma és szintén tartalmaz A, B, és E-vitaminokat is. A növényi és állati eredetű zsiradékok helyett pedig süss és főzz kókusz zsírral. A kókuszzsír elsősorban ásványi anyagokban gazdag. Magnéziumot, káliumot, cinket és vasat tartalmaz. Gyümölcsökből pedig fogyaszthatsz rendes, illetve aszalt kiadásokat is.

Ha egészséges, vitamindús, ásványi anyagokban és nyomelemekben gazdag alapanyagokból készült ételeket fogyasztasz, akkor is szükséged lehet táplálék kiegészítő készítményekre is, mivel könnyedén kialakulhatnak kellemetlen megbetegedések. Ilyenkor ősszel gyakrabban fordulhatnak elő megfázásos és légúti megbetegedések is. Ilyenkor nagy mennyiségű c vitamin enyhítheti a kellemetlen tüneteket. Ezt a C-vitamint pedig az aszkorbinsavból pótolhatod.

Ha egyetlen egy készítménnyel szeretnéd pótolni a szervezeted egészséges működéséhez szükséges mennyiségű vitamint, akkor fogyassz minden reggel valamilyen multivitamin készítményt.

A levendula jótékony élettani hatásai

Az egészségünk a legféltettebb kincsünk, ezért folyamatosan teszünk a megóvása érdekében. Számos dologra figyelünk a mindennapokban, és szerencsére egyre több olyan termék van, például gyógyszerek, táplálék kiegészítő készítmények, gyógyászati segédeszközök no és persze gyógynövények és természetes alapanyagokból készült termékek is, amelyek ebben segítenek bennünket. Egyik ilyen például a levendula.

Miért próbáld ki a levendulát?

A levendula gyönyörű szép, lila színű és jellegzetes illattal rendelkező virág, amely önmagában is magával ragadó, tehát vázába is rakhatjátok és gyönyörűen feldíszíthetitek vele az ebédlő asztalt, de a levendula számos egyéb formában is felhasználható, szerencsére rengeteg termékben megtalálható.

Milyen formákban szerezheted be a levendulát?

A levendula bőrbarát hatóanyagokat is tartalmaz, megtalálható szappanokban, tusfürdőkben, testápolókban és olajakban is. Szóval akár naponta használhatod, de ha szeretnéd kipróbálni, mielőtt lecseréled a tusfürdődet, akkor keress fel egy wellness központot, hiszen számos helyen használják a szaunában a levendulát.
A levendula tartalmú hidratáló szerek azonban rendkívül jó hatást gyakorolnak a pattanásos bőrre. Szóval, ha van kamasz gyereked, akkor feltétlenül próbáljon ki valamilyen levendulás készítményt, hiszen a serdülőkorban kialakult problémák kiváló eredményekkel kezelhetőek vele. A levendula ugyanis csökkenti a bőr zsírosságát és jó hatásokat fejt ki a bőr anyagcsere folyamataira is.

A levendulának azonban nyugtató hatása is van, ezért teaként is fogyasztható. Ha valami miatt ingerültebb, stresszes vagy, akkor próbáld ki, hiszen rövid időn belül megnyugtat.

A levendula azonban nem csak az ember számára ideális, hanem a növények esetében is kiváló eredmények érhetőek el vele. A levendula ugyanis távol tartja a károkozókat is.

Stressz megelőzése és kezelése

Manapság a rohanó világban folyamatosan érnek bennünket váratlan események. Gondoljunk csak a kiszámíthatatlan időjárás miatt kialakuló front hatásokra, a közlekedés során kialakuló változásokra, az iskolai és a munkahelyi eseményekre is. A változás része az életünknek, és bizony sokszor jelent stresszt is. Ebben a cikkünkben a stressz kezeléséhez adunk néhány tippet.

A stressz megelőzése

Fontos, hogy minden olyan változásra, amire csak tudsz, készülj fel. Figyelj a meteorológiai előrejelzésekre. Egészen pontos tájékoztatásokat kaphatsz a következő néhány napra várható hőmérséklet változásokról, csapadék mennyiségéről a szél irányáról és a sebességéről is. Sőt ha valamilyen krónikus megbetegedésben, például szívbetegségben szenvedsz, akkor a frontok által kiváltott hatásról is kaphatsz információkat, így felkészülhetsz és beszélhetsz az orvosaiddal is.

A stressz megelőzése, vagy a stressz káros hatásainak mérséklésére kiváló lehetőséget jelent a sport is. Ha rendszeresen jársz edzésre, akkor nem csak az izmaidat erősíted, hanem a szervezeted keringési rendszerét is javítod. Sporttal elkerülhetőek a vérnyomás ingadozásából eredő problémák is.

Hogyan szabaduljak meg a hétköznapok során felgyülemlő nyomasztó terhektől?

Ha busszal jársz munkába, akkor a nap végén keress ülőhelyet, helyezkedj el kényelmesen és hallgass valamilyen zenét. Már 4-5 perc segíthet elhatárolódni a napi problémáktól. Ha haza értél, akkor pedig egy csésze forró tea segíthet a stressz levezetésében. A legjobb, ha erre a célra egy egyedi bögrét választasz és ha egy kicsit ingerültnek érzed magad, akkor pedig valamilyen nyugtató hatású gyógynövény teát, például citromfűteát fogyassz. Ha a kellemes zene és a gyógynövény tea kevés, akkor egy jó forró fürdő is sokat segíthet. Áztasd magad egy órán keresztül, és fokozd a hatást egy kellemes hangulatvilágítással is.